2022.10.18　毎朝ストレッチを行っています

健康経営優良法人認定の取り組みの一環として、朝礼で毎朝ストレッチ体操を行っています。
ストレッチ体操を行うことで体がほぐれ、「仕事モード」のスイッチが入ります！
また、基礎代謝の上昇によるケガの予防となり、最高のパフォーマンスを引き出すためのルーティンに。
そして朝礼では一心グループ五訓やバリューも唱和するので気合も入ります。

今期からは15時から15分間の休息時間を設け、この時間にも朝礼時とは異なるBGMで体操を行うようになりました。
こちらの取り組みはまた改めて、ご紹介させていただきます！